Dagen efter...

Aj aj aj, vad kroppen är motsträvig, igårkväll kunde jag knappt klä av mig kläderna när det var dags att krypa till kojs och idag har jag fått kämpa för att inte bli stilla sittandes i soffan framför tv:n. Jag bestämde mig faktiskt för att gå på ett av Lindas pass för att se hur hon är i action och för att försöka bota min träningsverk. Just nu så här precis efter passet känns det underbart men jag vågar inte lita på att det kommer att kännas lika dant i morgon. Då är det upp tidigt och en hel dag i skolan så då gäller det att min kropp orkar med.

Jag fick en stegräknare av Linda idag som jag ska ha på m ig varje dag resten av veckan. Mitt mål är att komma upp i 6000 steg om dagen. Jag har här hemma gått 370 steg på 40 minuter så jag hoppas att det går vägen. Nej nu är det dags för mat, är jättehungrig, ha det.

Första träningen med Linda, hjälp!!!

Ohh hjälp skriver jag bara. Min stackars ömma kropp. Idag hade jag första träningen med Linda och min kropp protesterade starkt mot att behöva träna. Promenaderna går bra men att "lyfta skrot" och böja på sig var inte populärt. Träningsverken kommer att lamslå min kropp i morgon, vad skönt det ska bli. Ingen träningsverk ingen ordentlig träning åtminstånde i början. Linda sa att hon kommer att få kämpa för att jag ska få träningsverk i slutet av träningsperioden som slutar i juni. Vi får väl hoppas det, just nu värker iallafall nästa hela kroppen. Jag ska snart äta ett behövligt och vad jag anser förtjänat mål mat bestånde av köttfärsås (utan grädde), fullkornspasta och massor av rårivna morötter. Mums! Sedan ska jag fortsätta träna lite genom att stryka tvätt och dammsuga lägenheten. Det blir roliagre att tänka sig dessa sysslor som träning då jag vill ta vara på varje chans jag får att träna lite extra. Varför inte?

Uppdatering

Nu har det gått tre dagar sedan jag träffade Linda och mina regelbundna promenader började. Det är skönt att vara ute och gå och en halvtimme går väldigt snabbt. Idag började jag med min kostdagbok och första dagen har gått bra. Det har varit svårt att veta om maten jag äter duger i Lindas ögon men det får jag reda på i morgon då jag ska träffa henne igen för min första träning på Studio Fitness där hon arbetar. Spännade undrar hur hårt hon kör med mig, jag är redo för hårda tag men min otrände kropp är det kanske inte. Vi får heltenkelt vänta och se.

Då Linda tycker att jag ska ut och gå innan frukost så ofta jag kan, drar jag med mig min sambo på promenad kl 8 imorgon. Han anmälde sig frivilligt så jag behövde inte tvinga honom ; ) Hoppas att det inte är så isigt som det var på vissa delar idag när jag gick. Vi får hoppas på det bästa. Nu blir det lite tv-tittande sedan mysiga sängen.

Mötet 080125

Jag träffade min tränare Linda idag. Wow, kan nog bara önska att se ut så men önska kan man ju får göra. Det kändes kul att äntligen få sätta igång, eller nästan iallafall. Jag fick pröva två av alla maskiner som fanns men det vara bara så att corren skulle få lite bilder på vårt första möte.

Vi satte oss sedan ner och pratade lite om vad jag vill få ut av denna upplevelse och vad ska ändra för att min träing ska bli så bra som möjligt. Att ändra på mina matvanor kommer nog att bli svårast, jag ska skriva en kostdagbok i en vecka från och med måndag för att Linda lättare ska kunna se vad jag äter, när och hur mycket. Det kommer att bli svårt men Linda och min underbara sambo Magnus har lovat att hjälpa mig. Magnus har även lovat att försöka ändra hans matvanor så att det ska bli lättare för mig att börja mitt nya liv.

Linda sa att jag skulle gå ut och gå i rasktakt en halvtimme varje dag och så fort jag kom hem satte jag igång. Jag har en runda runt stångån som blev perfekt. Jag kände direkt att det var skönt att vara ute och gå och jag blev full av energi. Ibland kan det vara skönt att gå själv men annars ska jag försöka få min syster eller min sambo med mig på promenaderna.

Jag kan nog lova er att om fem månader kommer det att vara en helt ny Maria som skriver. Håll tummarna!!!

Tjuvtitt 080123

Öppnade nya Nolltretton idag och gissa vad jag fann på sidan 30. Jo ett repotage med och om min blivande personliga tränare Linda. Det var kul att läsa lite om henne innan vi träffas på fredag. Är lite nervös men det släpper nog.

Fotografering 080123

Oj, nu är det verkligen fattbart eller, nja kanske inte. Gårdagen var ganska suddig efter att samtelet kom och inte blev det bättre när jag idag blev fotograferad och intervad för corren tillsammans med de andra utvalda. Det var nervöst i börjar men alla har varit så trevliga så nervositeten försvann snabbt. Ser förväntasfull (med fjärilar i magen) fram mot fredag då jag ska träffa min personliga tränare Linda Bergqvist för första gången. MIN TRÄNARE,wow, orden känns konstiga att tänka allara helst att säga högt till andra. Men det är sant, jag ska få en personlig tränare som ska hjälpa mig att komma igång med min träning och kost. Jag är redo att börja min resa mot ett friskare och sundare liv.

Telefonsamtalet 080122

Oj, nej det kan inte vara sant, jag en av de utvalda. Jo visst säger Maria från corren i telefonen, vi vill gärna att du är med oss. Javisst absolut svara jag med ett stort leende över hela ansiktet. Du kommer att få pröva på att träna med en persolnlig tränare fram till midsommar, tillägger Maria. Leendet blir ännu störrrrrrre. Javisst absolut är det ända jag kan svara, tankarna är redan långt borta i drömmarnas land. Kan vi träffas i morgon onsdag för fotografering och intervju? Va, ja javisst svarar jag stammande när verkligheten uppenbarar sig. På bild i corren, oj då, typ hela världen kommer att få veta vad jag ska göra, men visst inte kan jag gå miste om en sådan chans. Säg bara vilken tid så kommer jag...