Igår bjöd jag min syster på en veckas fri träning. Vi startade veckan genom att gå på ett pass som heter Fixa formen. Vi körde aerobics i ca 40 minuter och sedan magträning. Oj oj oj vad svetten rann, men som Linda säger det är ett teckan på en frisk kropp. Min kropp måste vara jättefrisk. Min syster kämpande på precis bredvid mig och under stora leenden, grimaser och skratt kämpade vi på. Ska bli kul att träna med henne senare i veckan också. Kanske redan idag, vi får se om våra scheman passar ihop. Annars i eftermiddag kan det bli lite träning bestående en lång promenad på löpbandet eller lite skridskomaskin. Jag ska ut till Vikingstad senare idag och bl.a. hälsa på mina sjuka föräldrar som ligger hemma och hostar och snörvlar. Stackars dem.
Från en dålig nyhet till en god. Jag sitter just nu i ett par byxor och en tröja som inte passade för ett år sedan men som jag nu kommer i igen. Jag ler med hela kroppen och känner mig jätteduktig. Hoppas bara att jag har fortsatt att gå ner i vikt och minska i omfång vid nästa vägning. Känner lite personligpress på mig själv från mig själv att jag ska ha gått ner ännu mer i vikt. Vissst gör det inget om jag inte har gjort det men jag vill så gärna för att komma närmre mitt mål. Linda sa att hon kunde lägga upp en hård diet vecka för att puscha på lite extra och se om det ger resultat. Jag tänker ta det anbudet, men vet inte riktigt än när det blir. Vi får se.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar